Opis
Trójkolorowa quinoa (komosa ryżowa), kurczak na parze, groszek i marchew — 26,5 g białka i 13,5 g błonnika w 313 kcal. Najbardziej neutralne danie w linii: możesz je jeść kilka razy w tygodniu i się nie znudzić.
- 26,5 g białka w porcji
- 13,5 g błonnika
- 313 kcal — całe danie
- Bez lodówki i mleka
Dlaczego to nie typowe danie gotowe „bez glutenu”
TYPOWY GOTOWIEC „BEZ GLUTENU”
- Baza: biały ryż, skrobia kukurydziana, ziemniak
- Rozklejona, papkowata struktura
- Kurczak w panierce albo smażony
- Lodówka lub zamrażarka
TO DANIE
- Quinoa trójkolorowa 15% — ziarnista, zbita struktura
- Pierś z kurczaka na parze 28% — bez panierki i fosforanów
- Groszek, marchew i inulina — błonnik i sytość
- 9 miesięcy w szafce — bez konserwantów
Przygotowanie i przechowywanie
Przebij folię, podgrzewaj przy mocy 750 W. Piekarnik: zdejmij folię i podgrzej. Bez dodawania wody, tłuszczu i przyprawiania.
Gotowane i sterylizowane w jednym procesie — bez lodówki i konserwantów. Po otwarciu: lodówka (0–4°C), spożyć w 24 h.
Bezglutenowe zgodnie z normą UE
Danie oznaczone jako bezglutenowe (Rozp. 828/2014: poniżej 20 mg/kg — to norma bezpieczna dla osób z celiakią). Na etykiecie znajduje się dobrowolne ostrzeżenie o możliwych śladach glutenu, bo quinoa bywa pakowana w zakładach przetwarzających także zboża. W naszej rodzinie z celiakią sami jemy te dania — ale rozumiemy, że każdy ma swój próg ostrożności. Jeśli wolisz danie bez tego ostrzeżenia na etykiecie, wybierz Kurczaka z fasolą borlotti lub Kurczaka curry. Dlaczego piszemy o tym tak otwarcie? Wyjaśniamy w artykule: „Bezglutenowy nie znaczy zero glutenu” →
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | w 100 g | w porcji (270 g) |
|---|---|---|
| Energia | 116 kcal | 313 kcal |
| Tłuszcz | 3,1 g | 8,4 g |
| w tym kwasy nasycone | 0,36 g | 0,97 g |
| Węglowodany | 9,7 g | 26,2 g |
| w tym cukry | 1,8 g | 4,9 g |
| Błonnik | 5,0 g | 13,5 g |
| Białko | 9,8 g | 26,5 g |
| Sól | 0,31 g | 0,84 g |
Porcja = całe opakowanie 270 g. Bez dodatku cukru — zawiera naturalnie występujące cukry.
Skład i alergeny
Bez mleka i laktozy
Może zawierać śladowe ilości: glutenu, selera, gorczycy, soi.
Customer Reviews
There are no reviews yet.